在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 157.87克.
早餐: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Maitokahvi, Rainbow Keittokinkku, Valio Arki Juusto. 午餐: HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri, Felix Sinappi Kurkkusalaatti. 晚餐: Banaani, Pirkka Jauhelihakeitto. 小食/其他: Panda Suomi Maitosuklaakonvehti, O'boy Kaakaojuomajauhe, Kevytmaito (2%), Mr. Panini BBQ Kana Pekoni Panini. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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