在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 145.46克.
午餐: Tumis Labu Siam, Ikan Gabus, Nasi Putih, Perkedel Jagung. 晚餐: Puding Coklat, Telur Rebus, Pisang, Ubi Bakar Cilembu. 小食/其他: Bin Bin Snow Rice Crackers, Kue Lapis, Salak, Beryl's Dark Chocolate 70%, Milk Life Fresh Milk Plain, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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