在2023年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 197.45克.
早餐: Energen Sereal Rasa Coklat, Roma Marie Susu, Alfamart Basreng Pedas, Air. 午餐: Air, Ikan Bandeng, Nasi Putih. 晚餐: Munchy's Biskies Cheese, HiLo Active Chocolate. 小食/其他: Popcorn, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Top Coffee Gula Aren, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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