在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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133.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 43.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 105.68克 | 蛋白质: 162.39克 | 碳水物: 159.28克.
早餐: Great Value Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value Vegetable Medley, Broccoli. 午餐: Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. 晚餐: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, No Name Mixed Vegetables, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Broccoli. 小食/其他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Jolly Rancher Hard Candy, Libby's Chicken Vienna Sausage , Nesquik Chocolate Powder, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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