在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 117.63克.
午餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese Tradicional, Becel Manteiga , Kim Pão de Forma. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha Branca, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Ovo Mexido, Tapioca, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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