在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 41.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 63.70克.
午餐: Abacaxi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Laranja Pêra, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 小食/其他: Mamão Formosa, Abacaxi, Piracanjuba Leite Desnatado, Probiótica 100% Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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