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TheLovelyMrsG
日记
2023年12月28日
TheLovelyMrsG的日记, 2023年12月28日
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在2023年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
69.0 公斤
最近减少:
34.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月28日:
193 千卡
脂肪: 7.67克 | 蛋白质: 29.12克 | 碳水物: 0.00克.
晚餐:
Pork Loin (Tenderloin) .
更多的......
1313 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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