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2023年12月28日
sprngkr的日记, 2023年12月28日
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在2023年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月28日:
900 千卡
脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 25.71克 | 碳水物: 110.88克.
早餐:
Самокат Сметанник без Сахара, Овсяноблин с Сыром.
午餐:
Имбирное Печенье.
更多的......
2412 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少17.5 公斤
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