在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2504 千卡
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脂肪: 24.71克 | 蛋白质: 46.14克 | 碳水物: 266.36克.
早餐: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: Пицца Домашняя. 小食/其他: Carlsberg Пиво. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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