在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 78.88克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 97.30克.
午餐: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Champignons, Philadelphia Philadelphia Protein, Schalotten, Butter, Géramont Weichkäse, Zucchini, Rote Paprika. 小食/其他: Vanillekipferl. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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