在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 117.25克 | 碳水物: 208.02克.
早餐: Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Экомилк Молоко Отборное. 午餐: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Куриное Филе. 晚餐: Ближние Горки Докторская Колбаса, Snaq Fabriq Snaqer. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
稳定体重
|