在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 85.65克.
早餐: Перекресток Треугольник Вишневый, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Морковный Салат, Stailon Чизкейк , Кофе Латте, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|