在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 94.36克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 209.57克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. 午餐: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Мандарин в Апельсине", Ежики. 晚餐: Barinoff Сироп Гренадин, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Чай, Сметана , Ежики, Суп из Говядины. 小食/其他: МарС Мини, Bezmuki Конфета Трюфель, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|