在2023年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 83.28克.
早餐: Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Русский Хлеб Батон Отрубной. 午餐: Индейка Отварная, Гороховый Суп. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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