在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 90.66克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 239.27克.
早餐: Çikolatalı Açma. 午餐: Yoğurt, Künefe, Sütaş Ayran, Duru Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı , Beyti, Lahmacun. 晚餐: Dost Kakaolu Süt (200ml), Cupcake. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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