在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 85.36克 | 碳水物: 49.81克.
午餐: Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. 小食/其他: İçim Kefir, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı. 更多的......
|
稳定体重
|