在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Киндер Молочный Ломтик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 晚餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельная Запеканка с Фаршем. 小食/其他: Lay's Чипсы. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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