在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 97.79克 | 蛋白质: 85.36克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: Manzana Golden, +Proteinas Cacahuete en Polvo, Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Dátiles sin Hueso, Queso Fresco Batido, Arándanos, Canela, Plátano. 午餐: Aguacate, Nixe Atún en Aceite de Girasol, Florette Duo Canonigo + Rucula, Tomates Cherry, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Combinado, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Roncero Queso Burgos 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos. 晚餐: Alesto Mix Semillas, Hacendado Tomate Pera, Pate Pimienta, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Roncero Queso Burgos 0%. 小食/其他: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano, Chimbote Dulce de Leche, Deluxe Naranjas Confitadas Bañadas en Chocolate Negro . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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