在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 128.39克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 64.89克.
早餐: Grüne Paprika, Frühlingszwiebeln, Aubergine, Ei, Kerrygold Butter. 午餐: Ja! Walnusskerne. 晚餐: Bio Kürbiskerne, Rote Zwiebeln, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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