在2015年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 91.95克 | 碳水物: 156.92克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Дикий Рис (Вареный). 午餐: Хлебец, Белый Хлеб, Котлета Свиная, Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2, Pure Protein Сывороточный Протеин, Майонез, Суп из Говядины. 晚餐: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|