在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 148.25克.
早餐: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. 午餐: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Левушка Детям Конфеты Клубника-Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Образ Жизни Алтая Бурый Рис С Овощами. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Foodfest Сыр Греческий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. 小食/其他: Звездочка Таблетки для Рассасывания, Малина, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|