在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 216.87克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морковь по-Корейски, Сервелат, Лаваш. 午餐: Lay's Чипсы. 晚餐: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Yami Yami Ролл Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|