在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2618 千卡
|
脂肪: 139.96克 | 蛋白质: 97.42克 | 碳水物: 246.37克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 午餐: Жареная Картошка, Котлета Куриная. 晚餐: Эклер, ВкусВилл Шаурма Грузинская. 小食/其他: Яблочный Сок, Драники, Котлета Куриная, Жареная Картошка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|