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Urânia2013的日记, 2015年04月12日

在2015年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月12日:
1473 千卡 脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 106.43克 | 碳水物: 146.83克.   早餐: Pão Francês. 午餐: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 更多的......
2029 千卡 运动: 站立 - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Urânia2013的体重历史


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