在2023年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 7.08克 | 蛋白质: 24.33克 | 碳水物: 108.39克.
早餐: Седьмой континент Хурма, Фрукты Йогрурт, Черешня. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Копченый Лосось. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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