在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 105.54克 | 碳水物: 174.95克.
早餐: Home Fries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg , Appi's Tempura Shrimp. 晚餐: Cabbage Soup. 小食/其他: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Cherry Pie Filling, Potato French Fries, Pistachio Nuts , Oikos High Protein Plain Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Cheesecake , Cherry Pie Filling, Jack Link's Original Beef Jerky, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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