在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 102.32克 | 碳水物: 120.76克.
早餐: Linea Cappuccino Zero, Ovo, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais. 午餐: Peccin Trento Dark, Extra Feijão Tropeiro, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Legumes Cozidos. 晚餐: Garoto Chocolate Ao Leite, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 小食/其他: Linea Cappuccino Zero, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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