在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 115.75克.
早餐: Danone Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 午餐: Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Peras. 晚餐: Yoki Milho para Pipoca, Peras. 小食/其他: Nestlé Requeijão Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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