|
Tam 57 :D Taam 57 :D Yeni yıla 57 ile giriyorum, yehuuu :D
|
57 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 184.95克.
午餐: Patates Kızartması, Tavuk Köfte, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Kakao Tozu (Şekersiz), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Dost Yarım Yağlı Süt, İrmik Helvası. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|