在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 175.76克.
早餐: Ovo Mexido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Bauducco Biscoito Champanhe. 午餐: Uvas, Lacta Bis Oreo, Coxão Mole Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Bacon, Café, Italac Leite Integral, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela. 小食/其他: Alpino Chocolate. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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