在2023年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 82.46克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 223.96克.
早餐: Клементины, Окей Брокколи Отварная, Суп из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 小食/其他: Ресторанная Коллекция Торт Груша с Сыром Дорблю, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вкусно и Точка Пирожок Норвежские Ягоды, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|