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51kg et 49,7 sur la grise!!
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51 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1114 千卡
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脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 173.97克.
早餐: Pain aux Céréales, Rians La Faisselle 0%, Gerblé Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Pomme, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Nutella Nutella. 午餐: Nestlé Smarties Par Sophie, Haribo Rotella, Lindt Lapin, la Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Rians La Faisselle 0%, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir, Ratatouille Maison, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Chouchous, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Ratatouille Maison, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Pomme. 小食/其他: Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Pamplemousse. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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