在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 118.07克 | 蛋白质: 120.88克 | 碳水物: 105.59克.
早餐: Rote Beete, Möhren, Boskoop, Metzgerfrisch Bio Traditions Salami, Buko Jalapeno, Ei, Kerrygold Butter. 午餐: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. 晚餐: Eismann Zimtsterne, King's Crown Erbsen und Möhren , Hirschgulasch, Salzkartoffeln. 小食/其他: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Lindenhof Gouda, Ja! Walnusskerne, Rapsöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln, Gewürzgurken. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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