在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Стокманн Плов с Курицей. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. 晚餐: Яблоки (без Кожи), Киви. 更多的......
|
稳定体重
|