在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 99.91克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 159.90克.
早餐: Чай с Сахаром, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Омский Бекон Сосиски Сочные, Мясная Тема Сардельки Смайлики, Гречка Вареная. 午餐: Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5% Вкус Детства. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|