在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 132.28克.
早餐: Gula Pasir, Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang Molen. 午餐: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Bubur Ayam. 晚餐: Rujak Buah. 小食/其他: Alfamart Stik Keju. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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