在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 35.87克 | 碳水物: 58.16克.
早餐: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. 午餐: Мясо Есть Стейк Филе-Миньон, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Замороженная Вишня, Protein Rex Crispy Брауни, Американо. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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