在2015年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 177.41克 | 碳水物: 67.01克.
早餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Данон Йогурт Традиционный, Данон Йогурт Традиционный, Дикси Летние Овощи Замороженные, Дикси Летние Овощи Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Красное Яблоко, творог , Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Консервированный Тунец, Помидоры, Pure Protein Казеин. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|