在2023年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 89.23克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 229.48克.
早餐: Telur, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih. 晚餐: Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Ayam Goreng, Pizza Hut Garlic Bread, La Fonte Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Oatside Oat Milk Coffee, Roti, Kacang Mete, Roti Goreng, Kue Bolu. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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