在2023年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 105.44克 | 碳水物: 155.80克.
早餐: #ПП Джем Малина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Избенка Сырники Творожные 5%. 晚餐: Евразия Лагман, Манты. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|