在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 152.03克.
早餐: кофе молотый с сахаром, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлеб Черный, Окей Печенье Песочное с Джемом. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Ржаной Хлеб, Карбонат, Kronis Суп Гороховый со Свининой. 小食/其他: Fitness Фитнес Коктейль, Мегамарт Кольцо Заварное, Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|