在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 57.15克.
午餐: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bim Fıçı Salatalık Turşusu. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|