在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 53.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 74.05克 | 碳水物: 120.79克.
早餐: Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Ваше Здоровье Семя Льна, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Global Village Аджика Грузинская, Лето Укроп Свежий, Бульон из Индейки, Индилайт Шея Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|