在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 132.54克.
早餐: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд. 午餐: Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жизнь Март Конфеты Советский Метеорит. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 小食/其他: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|