在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2797 千卡
|
脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 422.72克.
早餐: Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Candy Lane Леденцы, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. 午餐: Сладиал Печенье Обаяшки, Картофель Тушеный с Мясом, Зеленый Чай, Цикорий с Молоком, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. 晚餐: Мандарины, Just Food Лапша Вок с Индейкой, Чай, Хлеб с Изюмом, Банан, Подлива, Ашан Макароны Цветные. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|