在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 77.87克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 28.44克.
午餐: Клевер Сливки 10%, Грецкие Орехи, Сыр, Горчица, Вареное Яйцо. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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