在2023年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 95.42克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 183.35克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники. 午餐: Пирожок с Картошкой, Русские Традиции Зразы Картофельные с Грибами, Победа Шоколадные Конфеты. 晚餐: Сметана 20%, Борщ. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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