在2023年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 103.74克 | 蛋白质: 126.86克 | 碳水物: 156.17克.
早餐: Hame Паштет с Индейкой, Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Сметана, Суп из Говядины, Говядина Постная, Чесночный Хлеб. 晚餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Мандарины, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Мандарин в Апельсине". 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|