在2023年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 88.44克.
早餐: Mixed Seeds, Herbalife Formula 1, Herbalife Protein Powder, Herbalife Afresh, Herbalife ShakeMate. 午餐: Lehsuni Palak Homemade , Roti. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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