在2023年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 185.77克.
早餐: Café, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. 午餐: Risoto de Camarão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Brahma Chope. 小食/其他: Açaí. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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